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La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale du cerveau qui régule le cycle veille-sommeil. Il est principalement utilisé comme somnifère pour traiter l’insomnie et le décalage horaire. Les suppléments de mélatonine sont disponibles en vente libre sous diverses formes, notamment des comprimés, des capsules, des liquides et des bonbons gélifiés. Il est également disponible en doses sur ordonnance. La mélatonine est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée selon les instructions, mais elle peut provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des étourdissements, des nausées et une somnolence.
La mélatonine peut interagir avec les médicaments anticoagulants, tels que la warfarine, l'aspirine et l'héparine, ce qui peut augmenter le risque de saignement. La mélatonine peut également interagir avec des médicaments qui suppriment le système immunitaire, tels que les corticostéroïdes et les immunosuppresseurs, ainsi qu'avec des médicaments qui affectent le système nerveux central, tels que les sédatifs et les hypnotiques. De plus, la mélatonine peut interagir avec certains médicaments utilisés pour traiter le diabète, l’hypertension artérielle et la dépression.
La mélatonine ne doit pas être utilisée par les personnes qui :
- êtes enceinte ou allaitez
- avez des maladies auto-immunes
- souffrez de dépression ou de trouble bipolaire
- avoir des convulsions
- avez une tension artérielle élevée ou basse
- avez une maladie du foie
- avez une maladie rénale
- prenez des médicaments anticoagulants
- prenez des médicaments qui suppriment le système immunitaire