Chardon-Marie

Le chardon-Marie (nom scientifique : Silybum marianum) est une plante à fleurs appartenant à la famille des marguerites, originaire du bassin méditerranéen. Il est couramment utilisé comme supplément à base de plantes et est utilisé depuis longtemps comme remède naturel pour divers problèmes de santé.

L'ingrédient actif du chardon-Marie est la silymarine, un groupe de flavonoïdes aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La silymarine est connue pour ses effets protecteurs sur le foie et est utilisée pour traiter les maladies du foie telles que la cirrhose, l'hépatite et la stéatose hépatique. On pense qu’il protège les cellules hépatiques des dommages et stimule la croissance de nouvelles cellules.

Outre ses effets protecteurs sur le foie, le chardon-Marie a également été étudié pour ses bienfaits potentiels dans la réduction du taux de cholestérol, la gestion du diabète et le traitement des affections cutanées telles que le psoriasis et l'acné. Certaines études ont également suggéré que le chardon-Marie pourrait avoir des propriétés anticancéreuses, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour le confirmer.

Stephen Buhner recommande l'utilisation du chardon-Marie dans ses protocoles de traitement des infections à Bartonella et Ehrlichia (Anaplasma).

Les suppléments de chardon-Marie sont disponibles sous diverses formes, notamment des gélules, des comprimés et des extraits liquides. Ils sont généralement considérés comme sûrs lorsqu'ils sont pris aux doses recommandées, mais peuvent provoquer des effets secondaires tels que des nausées, des ballonnements et de la diarrhée chez certaines personnes.

Le chardon-Marie peut affecter la façon dont le foie métabolise certains médicaments, ce qui peut entraîner une augmentation ou une diminution des niveaux de médicament dans le corps. Voici quelques exemples de médicaments pouvant interagir avec le chardon-Marie :

Statines : le chardon-Marie peut augmenter les niveaux de statines dans le corps, ce qui peut augmenter le risque d'effets secondaires tels que des douleurs musculaires et des lésions hépatiques.
Médicaments contre l'anxiété : le chardon-Marie peut renforcer les effets des benzodiazépines, couramment utilisées pour traiter l'anxiété, entraînant une somnolence accrue et une altération de la coordination.
Immunosuppresseurs : le chardon-Marie peut interférer avec l'efficacité des médicaments immunosuppresseurs utilisés pour prévenir le rejet d'organe après une greffe.
Médicaments antiplaquettaires et anticoagulants : le chardon-Marie peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est pris avec ces médicaments.
Médicaments antipsychotiques : le chardon-Marie peut augmenter les niveaux de certains médicaments antipsychotiques dans le corps, ce qui peut augmenter le risque d'effets secondaires tels que des étourdissements et de la somnolence.

Bien que le chardon-Marie soit généralement considéré comme sans danger lorsqu’il est pris aux doses recommandées, il existe certaines contre-indications à connaître. Voici quelques exemples:

Allergies : Les personnes allergiques aux plantes de la même famille que le chardon-Marie, comme l'ambroisie ou la marguerite, peuvent également être allergiques au chardon-Marie.
Grossesse et allaitement : Il n'existe pas suffisamment d'informations fiables sur la sécurité du chardon-Marie pendant la grossesse et l'allaitement, il est donc préférable d'éviter de l'utiliser pendant ces périodes.
Problèmes de vésicule biliaire : le chardon-Marie peut provoquer une contraction de la vésicule biliaire, ce qui peut aggraver les symptômes chez les personnes souffrant de problèmes de vésicule biliaire.
Conditions sensibles aux hormones : le chardon-Marie peut avoir des effets semblables à ceux des œstrogènes sur le corps, ce qui peut aggraver des conditions telles que le cancer du sein, le cancer de l'utérus ou l'endométriose.
Diabète : le chardon-Marie peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Les personnes diabétiques doivent donc surveiller de près leur glycémie pendant qu'elles le prennent.