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Le NADH (nicotinamide adénine dinucléotide + hydrogène) est une coenzyme naturelle présente dans chaque cellule vivante. C'est une forme de vitamine B3 (niacine) qui participe à la production d'énergie dans l'organisme. Le NADH joue un rôle important dans le processus de conversion des aliments en énergie, notamment dans la production d'ATP (adénosine triphosphate), qui est la principale source d'énergie de l'organisme.
Le NADH est souvent utilisé comme complément alimentaire pour aider à améliorer les niveaux d’énergie, à améliorer les performances sportives et à améliorer la fonction cognitive. Il est également utilisé pour traiter certaines conditions médicales, telles que le syndrome de fatigue chronique et la dépression.
En plus de ses avantages potentiels pour l’énergie et la fonction cognitive, le NADH peut avoir d’autres avantages potentiels pour la santé, notamment :
- Santé cardiovasculaire : le NADH peut contribuer à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
- Maladies neurodégénératives : le NADH peut avoir des effets bénéfiques potentiels sur certaines maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.
- Vieillissement : le NADH peut avoir des propriétés anti-âge, car il est impliqué dans le processus de réparation de l'ADN endommagé et dans la promotion de la santé cellulaire.
Le NADH est généralement considéré comme sûr lorsqu’il est pris aux doses recommandées. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir de légers effets secondaires, tels que des nausées, des étourdissements et de l'insomnie.
Le NADH peut interagir avec certains médicaments, il est donc important d'en parler à votre médecin avant de prendre le NADH si vous prenez des médicaments. Certains médicaments pouvant interagir avec le NADH comprennent :
- Lévodopa : le NADH peut interagir avec la lévodopa, un médicament utilisé pour traiter la maladie de Parkinson, et peut réduire son efficacité.
- Médicaments antipsychotiques : le NADH peut interagir avec les médicaments antipsychotiques, tels que la chlorpromazine et l'halopéridol, et réduire leur efficacité.
- Médicaments de chimiothérapie : le NADH peut interagir avec certains médicaments de chimiothérapie, réduisant ainsi leur efficacité.
- Médicaments contre l'hypertension : le NADH peut abaisser la tension artérielle et interagir avec les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle.
Il y a quelques contre-indications à considérer. Ceux-ci inclus:
- Grossesse et allaitement : Il n'y a pas suffisamment de recherches sur la sécurité du NADH pendant la grossesse et l'allaitement, son utilisation n'est donc pas recommandée pendant ces périodes.
- Maladie de Parkinson : le NADH peut interagir avec la lévodopa, un médicament couramment utilisé pour traiter la maladie de Parkinson, et peut réduire son efficacité.
- Troubles de la coagulation : le NADH peut avoir des propriétés anticoagulantes et augmenter le risque de saignement chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation ou chez celles qui prennent des médicaments anticoagulants.
- Diabète : le NADH peut affecter la glycémie et interagir avec les médicaments utilisés pour traiter le diabète.
- Goutte : le NADH peut augmenter les taux d’acide urique et aggraver les symptômes de la goutte.
- Allergies : certaines personnes peuvent être allergiques au NADH et, dans de rares cas, une réaction allergique peut survenir.