Ginseng sibérien (Eleuthero)

Noms communs:

Ginseng sibérien, Eleuthero, Eleutherococcus senticosus, Acanthopanax senticosus, Ci Wu Jia.

Le ginseng sibérien, scientifiquement connu sous le nom d'Eleutherococcus senticosus, est un arbuste ligneux originaire d'Asie du Nord-Est, notamment de régions comme la Sibérie, la Chine, le Japon et la Corée. Il est communément connu sous le nom de ginseng sibérien ou Eleuthero et se distingue des véritables espèces de ginseng (Panax ginseng), bien qu'elles partagent certaines similitudes dans leurs utilisations traditionnelles.

Le ginseng sibérien est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles pour ses bienfaits potentiels sur la santé. On pense qu’il s’agit d’un adaptogène, ce qui signifie qu’il peut aider le corps à s’adapter au stress et à favoriser le bien-être général. La racine et l’écorce de racine du ginseng sibérien sont généralement utilisées en médecine et sont connues pour leurs prétendues propriétés médicinales.

L’un des principaux composants actifs du ginseng sibérien est les éleuthérosides, qui auraient divers effets pharmacologiques, notamment des propriétés anti-inflammatoires, immunomodulatrices et antioxydantes. Le ginseng sibérien est également riche en d’autres composés tels que les polysaccharides, les flavonoïdes et les coumarines, qui contribuent à ses bienfaits potentiels pour la santé.

Le ginseng sibérien est couramment utilisé en médecine traditionnelle pour soutenir le système immunitaire, augmenter l’énergie et l’endurance et améliorer les performances mentales et physiques. On pense également qu’il aide le corps à faire face au stress, à améliorer l’endurance et à favoriser la vitalité générale. Dans certaines cultures, le ginseng sibérien est également utilisé comme aphrodisiaque et pour favoriser la longévité.

Action dans la maladie de Lyme :

Le ginseng sibérien (Eleuthero, Eleutherococcus senticosus) présente les effets suivants dans la maladie de Lyme :
Initie fortement une réponse immunitaire aux infections à spirochètes.
Effet tonique sur le système immunitaire et les glandes surrénales.
Effets anti-stress et antidépresseurs.
Stimule la clarté mentale.
Aide à restaurer l’endurance et ajoute de l’énergie.
Normalise la fonction thyroïdienne en réparant la fonction de la glande surrénale.
Effet adaptogène - augmente la résistance non spécifique aux conditions défavorables.

Stephen Buhner recommande Eleuthero pour le soutien immunitaire.

Le ginseng sibérien est disponible sous diverses formes, notamment des tranches de racines séchées, des poudres, des thés, des capsules et des extraits. Il est souvent utilisé comme supplément à base de plantes ou inclus dans des formulations de remèdes traditionnels à base de plantes ou de compléments alimentaires pour ses bienfaits potentiels pour la santé.

Le ginseng sibérien peut interagir avec certains médicaments, et il est important d'être conscient des interactions potentielles si vous prenez des médicaments. Le ginseng sibérien peut affecter le métabolisme et l’élimination des médicaments de l’organisme, ce qui peut altérer leur efficacité ou augmenter le risque d’effets secondaires. Certaines interactions potentielles du ginseng sibérien avec des médicaments comprennent :

Anticoagulants/médicaments antiplaquettaires : le ginseng sibérien peut avoir des propriétés antiplaquettaires et anticoagulantes et peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est pris en concomitance avec des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires tels que la warfarine, l'aspirine, le clopidogrel ou l'héparine. Cela peut augmenter le risque de saignement ou d’ecchymoses.
Médicaments hypoglycémiants : le ginseng sibérien peut affecter la glycémie et interagir avec des médicaments hypoglycémiants tels que l'insuline ou les médicaments antidiabétiques oraux, entraînant potentiellement des modifications de la glycémie. Une surveillance de la glycémie peut être nécessaire et des ajustements posologiques peuvent être nécessaires sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Médicaments immunosuppresseurs : le ginseng sibérien peut avoir des effets immunomodulateurs et peut potentiellement interagir avec des médicaments immunosuppresseurs tels que la cyclosporine ou le tacrolimus, qui sont utilisés pour prévenir le rejet des organes transplantés. La co-administration de ginseng sibérien avec ces médicaments peut réduire leur efficacité et doit être effectuée sous la direction d'un professionnel de la santé.
Médicaments contre l'hypertension : le ginseng sibérien peut avoir de légers effets hypotenseurs et peut potentiellement interagir avec des médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, tels que les bêtabloquants, les inhibiteurs calciques ou les inhibiteurs de l'ECA. L'utilisation concomitante peut entraîner une réduction excessive de la tension artérielle et doit être surveillée par un professionnel de la santé.
Dépresseurs du SNC : le ginseng sibérien peut avoir de légers effets sédatifs et peut potentiellement interagir avec des médicaments dépresseurs du système nerveux central (SNC) tels que des sédatifs, des tranquillisants ou des antidépresseurs. L'utilisation concomitante peut renforcer les effets sédatifs et augmenter le risque de somnolence ou de troubles de la coordination.

Bien que le ginseng sibérien soit généralement considéré comme sans danger pour la plupart des gens lorsqu’il est utilisé de manière appropriée, il existe certaines contre-indications ou situations dans lesquelles son utilisation doit être évitée ou abordée avec prudence. Ceux-ci peuvent inclure :

Grossesse et allaitement : L'utilisation du ginseng sibérien n'est pas recommandée pendant la grossesse ou l'allaitement, car son innocuité pendant ces périodes n'a pas été bien établie. Cela peut avoir des effets potentiels sur l’équilibre hormonal et potentiellement nuire au développement du fœtus ou du nourrisson. Les personnes enceintes ou qui allaitent devraient consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'utiliser le ginseng sibérien.
Conditions sensibles aux hormones : le ginseng sibérien peut avoir des effets semblables à ceux des œstrogènes et peut potentiellement interférer avec l'équilibre hormonal du corps. Les personnes souffrant de maladies sensibles aux hormones, telles que le cancer du sein, le cancer des ovaires, l'endométriose ou les fibromes utérins, doivent utiliser le ginseng sibérien avec prudence et sous la direction d'un professionnel de la santé.
Hypertension artérielle : le ginseng sibérien peut avoir de légers effets hypotenseurs et potentiellement abaisser la tension artérielle. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ou celles qui prennent des médicaments pour abaisser la tension artérielle doivent utiliser le ginseng sibérien avec prudence et surveiller régulièrement leur tension artérielle pour éviter une réduction excessive de la tension artérielle.
Problèmes cardiaques : le ginseng sibérien peut avoir de légers effets stimulants et peut potentiellement augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Les personnes souffrant de maladies cardiaques préexistantes, telles que l'hypertension, l'arythmie ou la maladie coronarienne, doivent utiliser le ginseng sibérien avec prudence et sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Maladies auto-immunes : le ginseng sibérien peut avoir des effets immunomodulateurs et potentiellement affecter le système immunitaire. Les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus ou la sclérose en plaques, doivent utiliser le ginseng sibérien avec prudence et sous la direction d'un professionnel de la santé.
Allergies : Le ginseng sibérien peut provoquer des réactions allergiques chez certains individus, notamment ceux qui sont sensibles aux plantes de la famille des Araliacées, à laquelle appartient le ginseng sibérien. Si vous avez une allergie connue au ginseng de Sibérie ou à des plantes apparentées, vous devez éviter de l’utiliser.
Enfants : l'utilisation du ginseng sibérien n'est pas recommandée chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de la santé qualifié, car son innocuité et son efficacité dans les populations pédiatriques n'ont pas été bien établies.