L-tryptophane

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie qu’il ne peut pas être synthétisé par l’organisme et doit être obtenu par l’alimentation. C’est un élément constitutif important des protéines et sert de précurseur à la synthèse de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine (vitamine B3) dans l’organisme. Le tryptophane se trouve dans de nombreux aliments riches en protéines, comme la viande, le poisson, la volaille, les œufs, les produits laitiers, les noix, les graines et les légumineuses.

En plus de son rôle d’élément constitutif de la synthèse des protéines, le tryptophane a également des utilisations thérapeutiques potentielles. Il est couramment utilisé comme complément alimentaire sous forme de L-tryptophane, qui est la forme naturelle du tryptophane.

Stephen Buhner recommande le L-Tryptophane pour les symptômes neurologiques de la maladie de Lyme.

Les suppléments de L-tryptophane sont souvent utilisés à diverses fins, notamment pour améliorer l'humeur, favoriser le sommeil et gérer les symptômes de certaines affections, telles que la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil.

Voici quelques exemples de médicaments pouvant interagir avec le tryptophane :

• Antidépresseurs : le tryptophane peut augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau et son association avec certains médicaments antidépresseurs, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) ou les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), peut augmenter le risque de syndrome sérotoninergique. Le syndrome sérotoninergique est une maladie potentiellement grave caractérisée par des symptômes tels que l'agitation, la confusion, une fréquence cardiaque rapide, l'hypertension artérielle et des tremblements. L’association du tryptophane avec ces médicaments doit être effectuée sous la direction d’un professionnel de la santé.
• Sédatifs ou somnifères : le tryptophane a des propriétés sédatives naturelles et peut renforcer les effets des médicaments provoquant la somnolence, tels que les benzodiazépines, les barbituriques ou certains somnifères. La combinaison du tryptophane avec ces médicaments peut augmenter le risque de sédation excessive ou d'altération de la fonction motrice.
• Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) : le tryptophane peut augmenter les niveaux de sérotonine et sa combinaison avec des IMAO peut conduire à une maladie potentiellement mortelle appelée syndrome sérotoninergique. Les IMAO ne doivent pas être pris avec du tryptophane sans surveillance médicale appropriée.
• Médicaments anticoagulants : le tryptophane peut avoir de légers effets anticoagulants, et son association avec des médicaments tels que la warfarine ou d'autres médicaments anticoagulants peut augmenter le risque de saignement. Une surveillance étroite des paramètres de coagulation sanguine est conseillée si vous utilisez du tryptophane en association avec des médicaments anticoagulants.

Ce ne sont là que quelques exemples, et d’autres médicaments peuvent également interagir avec le tryptophane.

Il existe certaines interactions et contre-indications potentielles associées à l’utilisation de suppléments de tryptophane, notamment :

• Interaction avec les médicaments : les suppléments de tryptophane peuvent interagir avec certains médicaments, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) et d'autres médicaments antidépresseurs. Ces interactions peuvent potentiellement provoquer une maladie dangereuse appelée syndrome sérotoninergique, caractérisée par des symptômes tels qu'agitation, rythme cardiaque rapide, hypertension artérielle, confusion et tremblements.
• Syndrome d'éosinophilie-myalgie (EMS) : Dans le passé, des cas d'affection rare et grave appelée syndrome d'éosinophilie-myalgie (EMS) ont été signalés, associés à l'utilisation de suppléments de tryptophane. L'EMS se caractérise par des symptômes tels que des douleurs musculaires sévères, des éruptions cutanées, un gonflement et de la fièvre. Cependant, cet événement indésirable a été associé à des lots spécifiques de suppléments de tryptophane contaminés, et le risque est considéré comme extrêmement faible avec des suppléments de tryptophane correctement fabriqués et réglementés.
• Conditions médicales préexistantes : les personnes souffrant de certaines conditions médicales préexistantes, telles qu'une maladie du foie ou des reins, doivent utiliser les suppléments de tryptophane avec prudence, car ils peuvent affecter la fonction hépatique et rénale. Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous souffrez de problèmes médicaux préexistants avant d'utiliser des suppléments de tryptophane.
• Grossesse et allaitement : La sécurité des suppléments de tryptophane pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas bien établie, et il est préférable de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'utiliser des suppléments de tryptophane pendant ces périodes.
• Allergies : Certaines personnes peuvent être allergiques au tryptophane ou à d’autres composants des suppléments de tryptophane. Si vous avez des allergies connues au tryptophane ou à d’autres compléments alimentaires, il est important de faire preuve de prudence et de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des suppléments de tryptophane.